Vitaal en mooi met ismakogie, Elly Hoekstra en Doke van der Neer, uit. Pantarhei, 2001, 100 blz. 15x21 cm, slappe kaft, randjes geschonden, en lichte ezelsoortjes
Inhoud: bewegingsleer voor een goede en mooie lichaamshouding.

Ismakogie is een houdings- en bewegingsleer, gericht op een betere en mooiere lichaamshouding. Ismakogie leert je om je bewust te worden van je houding bij het zitten, staan en lopen. Je gaat op ontdekkingsreis door je eigen lichaam, en je leert het verschil voelen tussen goed en verkeerd bewegen. Het boek is bedoeld voor iedereen die, ongeacht de leeftijd, graag gezond, fit en mooi wil blijven of worden.

Verzending Belgie inbegrepen
Enkel verzending geen afhalingen