Niet in de handel verkrijgbaar !Dit boek bevat een uitgebreid gamma gerichte lichaamsoefeningen.Daarnaasr betrachten we het WELZIJN vanuit de hollistische gedachte,en benaderen het lichamelijke,het geestelijke,als het sociale aspekt van de mens
Strese,bioritmiek,zelfmassage,relaxatietechnieken,isometrie en zovele andere onderwerpen zien het individu als een eenheid.Enkel een evenwicht tussen deze facetten kan een "zich goed n zijn vel " met zich meebrengen;Een perfekte leidraad tot welbehagen.

In samenwerking met ' Onze tijd ' het maandblad vor aktieve 50-plussers

De schrijver Leo Thys heeft 17 jaar ervaring in de lichamelijke opvoeding en had een drukke kinépraktijk

paperback 226 blz; - 20,5 x 14,5 cm in goede staat

verzendkosten ten laste van de koper - verzending met de post
via Kiala niet mogelijk